Jaga postitust:Share on Facebook
Facebook

 Magus-vürtsikas smuuti

Koostisained
½ dl brüsseli rooskapsast
1 tl ingverijuurikat
1 dl rukolat
2 kailaankapsast ehk hiina lillkapsast
1 pirn
1 õun
½ sidruni mahl
2 näpuotsatäit cayenne pipart
3,3 – 6,75 dl vett

 

 

Valmistamisõpetus
Pane kõik koostisosad blenderisse ja sega kuni ained on püreestunud.

Head nautimist!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>