Tervislik elustiil

Jaga postitust:Share on Facebook
Facebook

Täna me küsisime Emerald Director Maija Graceilt nõu tervisliku elustiili osas. Mina kasutan paljusid NeoLife tooteid, et hoida oma keha ja vaimu võimalikult heas korras. Ettevõtjana tuleb mul pikki päevi tööd teha ning vajan ka jõudu treeninguteks kas päeva alguses või lõpus. Minu lemmiktooted on Kal-Mag plus D, Salmon Oil Plus, Wheat Germ Oil, Carotenoid Complex ja Acidophilus Plus. Need ja paljud teised NeoLife tooted on minu pere igapäevase toitumise osaks.

MG_31Minu nõu inimestele, kes tahavad hakata tervislikult elama ning end heasse vormi viia, on leida selline spordiala, mis tundub nende kehale ja vajadustele õige ning alustada tuleb vaikselt, alati oma keha kuulates. Tänapäeval on nii palju häid treenereid, kes saavad sellega aidata. Oluline on, et treening teeks sind õnnelikuks ja annaks energiat.

Toitumine mängib tohutut rolli tervisliku elustiiliga alustamisel, sest ükski treening ei heasta kehva toitumist. Selleks, et efektiivselt treenida, tuleb and oma kehale õiges koguses vitamiine ja mineraalaineid, aga eriti olulised on rasvhapped ja valgud.

NeoLife tooted aitavad kaalust alla võtta, toetavad treenimist ning muudavad üldise vormi parandamise palju lihtsamaks. Kui keha saab kõik vajalikud toitained, on energiatase kõrge ja treenimine lõbus!

Emerald Director Maija Grace

Jaga postitust:Share on Facebook
Facebook

Emerald Director Maija Grace Soomest teab fitnessist ja treenimisest rohkem kui enamik inimesi.Täna ta räägib sellest, kuidas ta ome NeoLife äris kombineerib töö treeningute ja toitumisega.

MG_Extr5 (2)Töötasin 12 aastat fitness instruktorina ning viimased paar aastat olen tegutsenud personaaltreenerina. Töötan praegugi heaolu äris, aga veidi teisel alal, ma õpetan inimesi õigesti toituma ning saavutama optimaalset heaolu läbi toitumise ja toidulisandite, leides igaühele just neile sobivad lahendused (Ihana Elämä Terveysanalyysi). Minu töös on hädavajalik, et usaldaksin 100 % tooteid, mida soovitan oma klientidele ja nende peredele. Sport on endiselt suur osa minu elust. Ma ujun, jooksen ja teen pilatest, et hoida oma energiataset kõrgel. Oluline on hoida treenimise, puhkuse ja toitumise vahel head tasakaalu.

Kui ma juhendasin grupitreeninguid, küsisid paljud kliendid, milliseid tooteid mina kasutan. Paljud nendest klientidest kasutavad siiamaani neid NeoLife tooteid, mida olen neile soovitanud. Üks klientide lemmikuid oli ja siiani on Kal-Mag plus D. NeoLifeShake on populaarne toode just nende klientide seas, kes vajavad rohkem valke. Võtan erinevatele fitness üritustele kaasa tooteid ja flaiereid, et tutvustada meie NeoLife brändi ning leida lihtsaid vastuseid inimeste küsimustele.  Töötades inimestega, kes on huvitatud oma heaolust, on suurepärane viis NeoLife toodete turustamiseks.

Maijalt kuuleme blogi kaudu veel sellel nädalal. Lase tal end inspireerida saavutama tervislikumat elustiili!

Rollimudel

Jaga postitust:Share on Facebook
Facebook

Sina oled rollimudel!
Eeskuju kaudu juhtimine tähendab endast alati parima andmist. Keegi ei ole täiuslik, aga kui teha kõvasti tööd, et olla nii hea ja edukas inimene kui vähegi suudad, siis näevad inimesed sinu püüdlusi ning järgnevad sulle. Sind vaadatakse kui rollimudelit ning teised püüavad ka endast parimat anda.
Sa ei peaks kellelgi paluma teha asju, mida sa ise ei tee. Me kõik teame, et teod räägivad valjemalt kui sõnad. Seega, ära ütle inimestele, mida teha või kuidas käituda, näita teed oma tegudega. Kohtle sõpru nii nagu sa tahaksid, et sind koheldaks. Tööta nii nagu sa tahad, et teised töötaks, ole jii lahke ja andestav kui sa tahad, et teised oleks.
Inimesed märkavad sinu tegemisi, aga kõik algab sinu mõtteviisist. Selleks, et tegutsemises parimaid tulemusi saavutada, pead saama õigeks oma mõtteviisi. Harjuta positiivset mõtlemist, usu endasse ja usu inimestesse enda ümber. Mõtle sellele, milline sa olla tahaksid, millisena sa tahad, et teised sind näevad ja muutu selliseks inimeseks oma peas ja oma tegudes.
Anna endast parim ja juhi teisi tegudega!

Ratastel läbi Leedu

Jaga postitust:Share on Facebook
Facebook

Ratastel läbi Leedu

Suurem grupp rattasõiduentusiaste võtsid Leedus ette rattatuuri Mažeikiaist Šventojisse. 50 rattu5rit alustasid Mažeikiaist, teised ühinesid hiljem Skuodases ja Kretingas. Teada-tuntud tõde on, et pole halba ilma, on vaid valed riided. Samuti peab meelsus sobima. Rattaentsusiastid alustasid 10. juunil ning läbisid kahe päevaga 120 kilomeetrit. Finišijoone ületasid enam kui 60 osalejat.
Jalgrattasõidu eesmärk oli toetada Mažeikiaist mere äärde kulgeva rattatee ehitust. Kõige noorimaks osalejaks oli kogu distantsi läbinud 10-aastaneAugustė Šilinskyte ning vanimaks osalejaks 72-aastane Valdemaras Padskočius. Elevust tekitas Vytautas Valantinase nägemine, kes läbis 50 kilomeetrit elektrilise roller-jalgrattaga.

 

Rattasõidu partneriteks olid Mažeikiai reisiklubi, Skuodase spordikeskus ning Kretinga rattaklubi. Meie edasimüüja Leedus, Gintarė Liaučiuvienė osales ka ning jagas huvilistele head toitumist ni31ng elustiili puudutavat infot.
Sellised ettevõtmised ja avalikud üritused võivad olla väga kasulikud, et NeoLife tooteid ja äri tutvustada. Sarnastest üritustest osavõtjad on enamasti väga huvitatud tervislikust eluviisist ning on positiivse suhtumisega, mis omakorda teeb nendega suhtlemise ja neile toodete tutvustamise lihtsaks. NeoLife sai nii osalejate, partnerite, Leedu jalgrattaföderatsiooni kui ka kohalike omavalitsuse esindajate erilise tähelepanu osaliseks. Viimasel päeval oli osalejatel võimalus maitsta ja nautida nii NeoLife batoone, teed kui ka jooke. Neile anti toodete ja nende kvaliteedi kohta informatsiooni.

47
See kolm päeva kestnud sõit oli suurepärane kogemus. Ilm oli kehvemapoolne ning vajasime rohkelt energiat vihmas ja tuules sõitmiseks. Öösel telkides langes temperatuur 10 kraadi lähedale, kuid me saime taaskord kinnitust, et NeoLife tooted on meie heaoluks parimad. Me rääkisime tuuri jooksul NeoLife Tea´st, NeoLife Shake´st ja Bar´dest. Nälg meid ei näpistanud ning NeoLife toodete kaasabil läbisime 120 kilomeetrit lihtsalt.

Visioon edust

Jaga postitust:Share on Facebook
Facebook

Loo omale visioon!

Professionaalne sportlane veedab tunde kujutades end ette seismas pjedestaalil võitjana peale edukat võistlust. Visioon edu saavutamisest on võistlusteks valmistumisel oluline töövahend. Ka sina võid samal meetodil saada tugemakas ja enesekindlamaks, luues omale visiooni sellest, kes sa tahaksid olla ja mida saavutada. Kujuta lihtsalt ette, millisena sa tahad, et teised sind näevad. Kujuta end ette tugeva ja eduka inimesena, kes on oma eesmärgid saavutanud. Usu sellesse inimesse!
Tagasi sportlaste juurde – treener vaatab oma jüngreid ja näeb nende täielikku potentsiaali; mida nad on piisavalt treenides võimelised saavutama. Treener annab sportlastele edasi oma visiooni sellest, mida nad on võimelised saavutama ja näitab, et ta usub neisse. Sa võid teha sedasama oma sõpradega. Tõsta oma sõprade, kolleegide ja enda ümber olevate teiste inimeste enesekindlust ja tugevust, näidates neile potentsiaali, mida sina nendes näed.
Edastades teistele oma visiooni nende täielikust potentsiaalist, aitab neil saada tugevamaks, enesekindlamaks ja edukamaks. Nad võivad tänu sinule hakata end hoopis teistmoodi nägema ja enda potentsiaali usukuma. Anna oma sõpradele veelgi rohkem ning jaga oma visiooni ka teistega, andes selgelt teada, et sa usud nendesse.

Hoia oma visioon värskena ning alati usu sellesse. Ära kunagi kahtle endas või teistes. Mida rohkem sa usud oma visiooni, seda kiiremini see muutub reaalsuseks.

Toitumine

Jaga postitust:Share on Facebook
Facebook

Dieet vs. toitumine

Kui me kuuleme sõna “toitumine”, mõtleme me kohe tervislikust toidust. Kuid tervislikud toidud on tõesti üks osa dieedist. Meie rakud saavad heast toitumisest kasu siis, kui ained on piisavalt väikesed, et korralikult imenduda. Kokkuvõttes, dieet on see, mida me sööme, kuid toitumine on see, mida meie rakud ja koed tegelikult saavad. Heal toitumisel on kuus etappi.

Meie teadlased teavad seda väga hästi, seetõttu ongi iga NeoLife toidulisand välja töötatud selleks, et toetada ühte või mitut olulist etappi , et rakud saaksid kõik, mida nad vajavad.

6 TOITUMISE ETAPPI

1 DIEET
Õige toitumine on esimene samm tagamaks, et meie keha saab saaks õiges tasakaalus toitaineid parima heaolu jaoks. Dieedi moodustavad päeva jooksul tarbitavad söögid, vedelikud ja lisandid.

Mõnikord me ei toitu nii, nagu on soovitatud. NeoLife toidulisandite eesmärk on parandada toitumise üldist kvaliteeti. Toidulisandid aitavad täita puudujääke tervislikus toitumises.

2 SEEDIMINE

Seedimine algab toidu närimisest ning hõlmab ka seedekulglas toimuvat hapete ja ensüümide tööd. Seedimine on füsioloogiline protsess, mille vältel seedeelunditesse sattunud toit muutub imenduvaks ja organismile omastatavaks.

Iga NeoLife toidulisand on valmistatud nii, et seda oleks lihtne ja kerge seedida. Spetsiaalsed seedimist parandavad koostisosad leiduvad paljudes meie toodetes. Kasutatavad tablettide valmistamise tehnoloogiad tagavad kiire tableti lagunemise ja lahustumise, et muuta tableti seedimine kergemaks.

3 IMENDUMINE
Imendumine on protsess, mille käigus seedeprotsessi tulemusel saadud ained- suhkrud, aminohapped, rasvhapped, vitamiinid, mineraalid , fütotoitained jne läbivad seedekanali seina ning jõuavad otse keha ainevahetussüsteemi.

Iga toode on valmistatud tagamaks optimaalselt imendumist, et tagada oluliste toitainete viimine vereringesse, kust nad kantakse edasi kõikidesse keharakkudesse

4 AINEVAHETUS
Ainevahetussüsteemi üks ülesandeid on imendunud toitainete transport keharakkudesse. Me võime süüa korralikult, seedida korralikult, toitained võivad imenduda korralikult, kuid kui meie ainevahetus on aeglustunud, siis toitained ei jõua vajalikesse sihtkohtadesse.

Meie tooted on välja töötatud toetamaks optimaalset keha heaolu ja funktsioneerimist.

5 OMASTAMINE
Omastamine on delikaatne protsess, mille käigus toitained liiguvad läbi rakumembraanide rakkudesse. Toitainete korralik omastamine on vajalik rakkude kasvamiseks, parandamiseks ja taastumiseks.

Paljud teadlased usuvad, et organite ja kudede vananemine on toimub siis, kui rakkude tervis halveneb kiiremini kui keha neid parandada jõuab. Korralik toitainete omastamine on oluline rakkude korrashoidmise jaoks.

Paljud meie tooted sisaldavad täisterast pärit lipiide ja streoole, mis aitavad parandada rakkudel toitainete kättesaamist, samuti jääkaineteväljutamist.

6 ELIMINEERIMINE
Viimane toitumise faas on jääkainete kehast eemaldamine. See algab rakutasandil ning toimub nahas, neerudes, kopudes ning jämesooles. Väga oluline on, et jääkained saaksid regulaarselt kehast eemaldatud.

NeoLife toidulisandid on välja töötatud aitamaks rakkudel ja kehal loomulikult ja efektiivselt jääkainetest vabaneda

 

Täpselt samuti nagu inimese keha vajab kõiki toitaineid, on ka need kuus etappi omavahel seotud. Igaüks mõjutab teise toimimist. Iga NeoLife toidulisand on välja töötatud, et tagada kehale olulised toitained ning toetada üht või mitut toitumise etappi.

 

Registreeru Põhja-Euroopa Konverentsile!

Jaga postitust:Share on Facebook
Facebook

Aasta suursündmus!

Oled sa tundnud tõelist NeoLife ärevust? Oled kogenud unikaalset NeoLife atmosfääri?

See on Sinu võimalus! Ole üks sadade inimeste hulgast, kes nagu Sinagi, otsustasid, et sellest saab aasta sündmus! Kuula inspireerivaid esinejaid, naudi suurepärast seltskonda ning saa inspiratsiooni edukamate edasimüüjate tunnustamisest.

Säravvalge pidu saab olema imeline! Valged liiliad, säravad dekoratsioonid, maitsvad toidud ning suurepärane elav muusika. Tantsi hilisõhtuni ning naudi õhtut koos tiimiga ning uute tuttavatega.

Ühine NeoLife elevusega ! Registreeri end Põhja-Euroopa Konverentsile  www.neolifeshop.com veebilehel!
Kohtumiseni Stockholmis!

Oomega-3

Jaga postitust:Share on Facebook
Facebook

IMG_0737_Roberto_Liberio

OMEGA 3 SALMON OIL PLUS: MIKS?

Põhjuseid, miks uus klient peaks just meie tooteid ostma ja proovima, leiame toodete kvaliteedist.

Omega-3 Salmon Oil Plus ei vaja tutvustamist. Oleme oomega-3 kohta kuulnud ja lugenud juba aastakümneid ja selle kasulikkus on üldteada. Kehtivad Euroopa regulatsioonid 432/2012 ja 440/2011 lubavad meil kinnitada, et:

• Dokosaheksaeenhape (DHA) soodustab loote ja rinnaga toidetava imiku normaalsele aju arengut*
• Dokosaheksaeenhape (DHA) soodustab loote ja rinnaga toidetava imiku normaalset silmade arengut*
• EPA ja DHA aitavad kaasa normaalsele südametalitusele**
• DHA aitab säilitada normaalset ajutalitust**
• DHA aitab hoida normaalset nägemist**
• Dokosaheksaeenhape (DHA) soodustab kuni 12-kuuste imikute nägemise normaalset arengut***

* kasulik toime saavutatakse siis, kui iga päev tarbitakse 200 mg DHAd lisaks täiskasvanule soovitatavale omega-3 rasvhapete päevasele kogusele
**kasulik toime avaldub siis, kui päevas tarbitakse 250 mg EPA-d ja DHA-d.
*** kasulik toime avaldub siis, kui päevas tarbitakse 100 mg DHA-d.

Miks meie Omega-3 Salmon Oil Plus on parem kui teised? Sest ta põhineb loodusel ja on tagatud teadusega.

PÕHINEB LOODUSEL
Toode jälgib inimese toitumise looduslikku plaani. Tootes sisalduvad õlid pärinevad lõhest, anšoovisest ja tuunikalast ning on testitud enam kui 200 erineva saasteaine sisalduse suhtes, et garanteerida nende puudumine. Erinevaid kalu kasutatakse selleks, et tagada lai oomega-3 rasvhapete valik: kõik 8 oomega-3 rasvhapet, mis on kaasatud looduse poolt ettenähtud inimese toitumises.

TAGATUD TEADUSEGA
Kuigi teaduskirjanduses on avaldatud mitmeid uuringuid, mis tõestavad oomega-3 rasvhappe kasutegureid, soovisime meie toodetega seotud infot ning me teostasime kliinilised uuringud. Tulemused avaldati FASEB (Ameerika Eksperimentaalbioloogia Liitude Föderatsioon) 2008. aasta koosolekul.  Tänu heale biosaadavusele on Omega-3 Salmon Oil Plus tõestanud oma efektiivsust.
3 Omega-3 Salmon Oil Plus kapslit varustab meid rohkem kui 1g omega-3 rasvhappega, sellest 460mg EPA-d ja 480mg DHA-d.

Jõuline, ohutu ja inimesele loomulik. NeoLife on alati õige valik.

Eesmärkideni jõudmine

Jaga postitust:Share on Facebook
Facebook

Eesmärk saavutatud!

Enam kui 45 000 osalejat ületasid sel nädalavahetusel pärast maailma osalejaterohkema poolmaratoni läbimist finišijoone. Göteburgi tänavad olid jooksjaid täis ning tuhanded pealtvaatajad naeratasid neile kogu linnas.

Võitja läbis raja vähem kui ühe tunniga, ta oli esimene inimene, kes sellega alates esimesest 1980. aastal toimunud esimesest jooksust hakkama sal. Oli ka osalejaid, kes on läbinud rada juba 37 korda, seega on nad jooksmas käinud alates 1980. aastast igal aastal. Tuhanded jooksjad läbisid raja ajaga, mille nad olid endile eesmärgiks seadnud. Mitmed osalejad aga ületasid finišijoone, nende jaoks polnud oluline mitte aeg, vaid raja läbimine.
45 000 inimest ületasid võitjatena finišijoone. Nad olid seadnud endale eesmärgi, selle nimel vaeva näinud ning nüüd olid nad selle saavutanud. Mitte igaüks ei jookse poolmaratoni, kuid kui me kõik vajame elus eesmärke, mille poole püüelda, siis liigume ka rahulolu suunas. Sea endale aina uusi eesmärke, tehes neist astmed edu suunal liikumisel.
Rõõm saavutatu üle on midagi sellist, mida me kõik peaksime kogema. Täpselt samamoodi, nagu kõik need 45 000 jooksjat tähistasid Göteburgi tänavatel oma eesmärgi täitmist, tähista ka sina iga kord oma eesmärkideni jõudmist. Anna end ümbritsevatele inimestele ka oma saavutustest teada. Ära karda jagada eesmärke ja saavutatut oma sõpradega. See teeb sind tugevamaks ja enesekindlamaks ning annab teistelegi motivatsiooni oma eesmärkide seadmiseks ning tulemuseni jõudmiseks.
Mitte ükski eesmärk pole liiga suur ega liiga väike, vahe on ainult selles, kui kaua võtab tulemuseni jõudmine aega. Oluline on, et paned paika eesmärgi, koostad tegevusplaani ning selle alusel töötad kuni oled tulemuse saavutanud. Pärast personaalset finišijoont ületades võta aga aeg iseendale ning naudi suurepärast võidutunnet. Ole uhke kõige üle, mida sa oled teinud, mõtle, kuidas tehtu on sind tugevamaks muutnud ning sea endale uus eesmärk!

Pikaealisuse saladused

Jaga postitust:Share on Facebook
Facebook

Pikaealisuse saladused
shutterstock_70442059
Maailmas on ainult mõned üksikud kohad, kus suur protsent rahvastikust elab 100 aastani või isegi veel kauem. Neid paiku on tihti nimetatud sinisteks tsoonideks ning teaduslikult tõestatud sinised alad (st piirkonnad, kus on teaduslikult tõestatud inimeste pikem eluiga) asuvad Costa Ricas, Itaalias, Kreekas ning Jaapanis.

Kui see nähtus avastati, uuriti ning selle käigus leiti mõningaid ühiseid jooni, mis võiksid olla põhjusteks, miks inimesed neis piirkondades elavad kauem:

– Igapäevane liikumine. Inimesed, kes elavad kaua, liiguvad igapäevaselt palju. Tõenäoliselt pole nad jõusaali kliendid, kuid liikumine on nende igapäevase elu lahutamatu osa.
– Elul on mõte. Inimesed, kes elavad kaua, tunnevad, et nende elul on eesmärk. See võib olla religioosne, ühiskondlik või isiklik, kuid mõte on see, mis annab elamisele tähtuse.
– Ära söö kõhtu väga täis. Sinises tsoonis inimesed söövad harva (kui üldse kunagi) kõhu väga täis. Söömise lõpetamine siis, kui kõht on umbes 80-90% täis, mõjub tervisele väga hästi.
– Perekond on esmatähtis. Kui tahad elada nagu elavad 100-aasta vanuseni jõudvad inimesed, siis ela oma vanemate lähedal koos ühe partneriga ning veeda palju aega koos oma lastega.
– Ole sotsiaalne. Inimesed, kes elavad kaua, on sündinud või on valinud sotsiaalse ühenduse, mis toetab tervislikke eluviise. Mõelge, kuidas teid ümbritsev mõjutab teie heaolu. Pika ja tervisliku elu elamise jaoks ümbritsege end inimesetega, kes soovivad elada samade põhimõtete järgi.

NeoLife pere ühe liikmena on sul suurepärane sotsiaalne keskkond, sa oled teadlik igapäevase liikumise ja tervisliku toitumise tähtusest ning sul on eesmärk- muuta maailma tervemaks ja õnnelikumaks paigaks!